- lieu
- Le Moulin Bleu
Atelier de yoga restauratif mené par Corinne.
Corinne, certifiée en Yoga thérapeutique et restauratif profond. Corinne propose un atelier de 2h qui permettra, à des pratiquants débutants comme occasionnels, de découvrir via la posture dynamique ou tenue, la respiration coordonnée et guidée, des temps d’intégration et de relaxation, un yoga précis.
La séance sera accompagnée et guidée de manière attentive et personnalisée. De ce fait, l’atelier est dispensé à 4 personnes maximum. Donc n’hésitez pas à vous inscrire de manière anticipée.
Le matériel est fourni mais il est possible de venir avec son tapis.
La séance sera suivie d’un temps de partage d’une boisson chaude.
Idéalement, la pratique est à réaliser 2h après le petit déjeuner.
Tarif de l’atelier : 15 euros hors adhésion.
Réservation au 06 74 45 97 61 ou creaconte@gmail.com